Anasayfa

KIRMIZI REİSHİ MANTARI

2000'i aşkın bilimsel çalışma sonuçlarıyla 150'den fazla hastalıkta faydaları ispatlanmış muhteşem bir hammadde

Öğr.Gör.Burhan Cebeci

Halk Sağlığı Bilim Uzmanı

Merhaba ben Burhan Cebeci. Harran Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Meslek Yüksek okulunda akademisyen olarak görev yapmaktayım. Yıllardır sağlık dersleri veriyorum, ama aynı zamanda 20 yılı aşkın bir zamandır internet üzerinden çalışmalar yapıyorum. Bildiğiniz gibi dünyada hiç bir şey aynı kalmıyor, sürekli değişiyor ve bu değişime ayak uyduramayanlar veya değişimi kabullenmeyenler maalesef kurban oluyor. Son yıllarda yaşanan en önemli değişimlerden biri yediğimiz besinlerde yaşandı, neredeyse doğal hiç bir şey kalmadı. Önce besinlerin genetiğiyle oynandı ve ortaya genetiği değiştirilmiş organizma (GDO) denen gıdalar çıktı. Bir organizmanın genetiği değişse o artık mutant bir canlı olur, başka bir şeye dönüşür. GDO yetmezmiş gibi, bitkileri daha hızlı yetiştirebilmek için hormon ve kimyasal gübreler çıktı, sonra zirai ilaçlar. Bunlar da yetmezmiş gibi gıdaları uzun süre saklayabilmek için envai çeşit katkı maddeleri devreye girdi. Son 50 yılda 80 bin kimyasal hayatımıza girmiş durumda ve bunların bir kısmı gıdalarımızın içinde. Bunun sonucu olarak gıdalarımızın besin değeri inanılmaz seviyelere inerken, almamamız gereken bir çok yabancı maddeyi de vücudumuza alıyoruz. Bütün bunların neticesinde insan organizmasına doğuştan yerleştirilen iç denge bozuldu. Oysa bedenin sağlığı iç dengeye bağlı. Bir nevi iç denge= sağlık diyebiliriz. Bozulan denge bir çok hastalığı beraberinde getirdi, ne yazık ki hastalıklarda önü alınamayan bir patlama yaşandı. Elbette hastalıkların bu kadar artmasının sebebi sadece kötü beslenme değil, bir çok etken söz konusu.

Sağlıklı yaşamanın en temel sacayağı sağlıklı beslenmedir. Ancak doğal besin bulmak imkansız, organik besinler de çok pahalı ve ulaşmak zor. Bu durumda sağlıklı beslenmeye destek olarak gıda takviyesi seçeneği önümüze çıkıyor ve kim ne derse desin artık hayatımızın bir parçası olmuş durumda. Belli bir yaşa gelmiş hemen herkes en az bir gıda takviyesini denemiştir. Bir zamanlar bitkisel takviyeleri sadece aktarlar satarken, şimdi neredeyse tüm eczanelerde satılır oldu, üstelik aktarların sayısında da ciddi artış oldu. Ne var ki, halkın bitkisel takviyelere yanlış yaklaşımı yüzünden, gıda takviyesi konusu da çok suistimal edilen, ranta dönüşen bir sektör halini aldı. İnsanlar çaresizlik sebebiyle kim ne derse inandı. Aslında bir besin takviyesinden öte bir şey olmayan bitkisel ürünler, ticari beklentilerle hastalıkları iyileştirdiği iddiasıyla bitkisel ilaç gibi pazarlanmaya başlandı. Oysa bir şeyin ilaç olması için Türk İlaç kodeksine uygun olması gerektiği gibi, aslında bir çok ilacın etken maddelerine bakıldığında temelde bitkilerin olduğunu görmek mümkündür. Örneğin, en güçlü antibiyotiklerden olan penisilin küf mantarından elde edilen bir ilaçtır. Sadece bitkilerden üretilen ve ilaç olarak ruhsat almış ve reçeteyle satılan bir çok ilaç bulunmaktadır. Bitkisel ilaç olarak üretilenlerin dışında kalan diğer tüm bitkisel ürünler eczanede bile satılsa asla ilaç değildir, herhangi bir hastalığın tedavisinde kullanılamaz, iyileşme garantisi verilemez, sağlık beyanında bulunmak ilgili yönetmelik hükümlerince yasaklanmıştır. 

Bitkisel takviyeler eksik kalan besin ihtiyacını sağlayacak sağlıklı bir gıda olarak kullanılması gerektiği için yediğimiz sıradan besinlerden çok kaliteli olması, tamamen doğal yöntemlerle üretilmesi ve kalitesinin belgelenmiş olması gerekmektedir. Süreç içerisinde gerek eczanelerden, gerekse aktarlardan bir çok bitkisel ürün alarak kullandım.  Ne var ki bir çok bitkisel ürünün sıradan gıdalardan bir farkının olmadığını fark ettim. Ama günün birinde karşıma Kırmızı Reshi Mantarı çıktı. Yaptığım araştırmalarda günümüzde mutlaka hayatımızda olması gereken, düzenli kullandığımızda sağlıklı beslenmemize muhteşem bir katkı yapan bu bitkiyi ömür boyunca kullanmaya karar verdim. Bu sitede Reishi mantarı ile ilgili doğru bilgilendirme adına dünya çapında yapılmış bilimsel makalelerden edindiğim bilgileri paylaşmaya gayret ediyorum.

Kırmızı Reishi Mantarı

kırmızı reishi mantarı

Tıbbi adı Ganoderma Lucidum olan Kırmızı Reishi Mantarı İmmortality Mushroom (Ölümsüzlük Mantarı) olarak bilinmektedir. Kırmızı Reishi mantarı, geleneksel Çin ve Japon tıbbında kullanıldığı bilinen en eski mantar türüdür ve eski Çin imparatorları tarafından “The Miraculous Of Herbs” yani “Bitkilerin Mucizevi Kralı” adıyla taçlandırılmıştır. 4000 yıldan beri uzakdoğuda bir çok rahatsızlığa karşı etkinliği ve bağışıklık sistemini güçlendirici mucizevi etkisiyle uzun ve sağlıklı yaşamın şartı olarak kabul görmüştür. Ancak doğada çok nadir olarak bulunabilen Ganoderma Mantarının halk tarafından kullanılması yasaklandığı için asırlar boyunca yalnızca Çin hanedanına mensup imtiyazlı kişilerce kullanılmıştır. Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar sonunda belirlenen yararlı etkileri nedeni ile Batı dünyasında da kabul gören ve kullanımı gittikçe artan tıbbi bir mantar olan Kırmızı Reishi Mantarı ağaç gövdesinde yetiştiği için odunsu bir yapıda olması ve içerdiği ganoderik asitten dolayı son derece acı olması nedeniyle yemek olarak tüketilmesi mümkün değildir. İçeriğindeki 400 den fazla biyoaktif maddeden yararlanmak için özel bir teknoloji ile işlemden geçirilerek sindirilebilir hale getirilmesi gerekmektedir.

Ganoderma Lucidum

Ölümsüzlük Mantarı

Bitkilerin Mucizevi Kralı

Hayatın Sigortası

Ruh Bitkisi

Hayalet Mantar

Kırmızı Reishi Mantarının İçeriği

Kırmızı Reishi mantarının içerisinde 154 tanesi antioksidan olmak üzere 400’den fazla biyoaktif bileşen bulunduğu yapılan bilimsel çalışmalarla ispatlanmıştır. 

POLİSAKKARİTLER

Bağışıklık sistemini güçlendirir, anti-kanserojendir.

ADENOZİN

Kalbi güçlendirir, doğal ağrı kesicidir, kolesterolü dengeler, kan sulandırıcıdır.

LANOSTAN

Alerjide etkilidir, alerjik madde kaynaklı hastalıklarda oldukça faydalıdır.

TRİTERPENLER

Tansiyonu düşürür, damar tıkanıklığını engeller, kolesterolü dengeler.

SUPER OKSİT DİSMUTAZ(SOD)

Kanı serbest radikallerden temizler, yaşlanmayı geciktirir.

CANTHAXAN THIN

Tümörlerin büyümesini yavaşlatır, mantar dışında sadece somon balığında bulunur.

ORGANİK GERMANYUM

Bağışıklık sistemini güçlendirir, kandaki oksijen seviyesini %100 arttırır.

GANODERİK ASİT

Hücre yenilenmesini sağlar, cilt sorunlarında ve ağız içi yaralarda etkilidir.

PANTOTENİK ASİT (B5)

Karaciğer koruyucudur, böbreküstü bezinin çalışmasında faydalıdır.

Reishi mantarının 200 türü olup, hepsi faydalı değildir. Dikkatli olun….

Reishi Mantarının Bilimsel Çalışmalarla İspatlanmış Faydaları

Oksijenasyon (hiperbarik oksijen terapisi veya ozon terapi) Etkileri:  Kırmızı Reishi Mantarı kandaki oksijen oranını 1,5-2 kat oranında arttırarak halen ülkemizde çok az yerde yapılan hiperbarik oksijen terapisi (HBO) ile aynı etkiyi göstermektedir. HBO’nun amacı hastalara yüksek basınç altında saf oksijen solutularak daralmış olan damarlardan kan gazlarının sıvı şekilde karşı tarafa geçmesini sağlamaktır. Bu tedavinin kanıtlanmış etkileri şunlardır:

  • Vurgun,
  • Diyabetik Ayak Enfeksiyonları,
  • iyileşmeyen yaralar,
  • Kronik Osteomiyelit,
  • Kemik nekrozu,
  • Yumuşak doku travmaları,
  • Yanık,
  • Beyin absesi,
  • Riskli deri ve doku yamaları,
  • Ani işitme kaybı,
  • Ani görme kaybı,
  • Damar tıkanıklığına bağlı yaralar,
  • Radyoterapi sonrası yaralar,
  • Soba ve tüp gaz zehirlenmeleri (CO),
  • Hava gaz embolisi,
  • Yumuşak doku enfeksiyonları

Kolesterol Düşürücü Etkisi: Ganoderma Lucidum plazma ve karaciğerde kolesterol sentezini yavaşlatarak ve / veya kolesterol metabolizmasını hızlandırarak toplam kolesterol düzeyinde düşüş meydana getirir.

Hipertansiyona Karşı Etkisi: G. Lucidum yüksek tansiyona yol açan bir enzim olan anjiyotensin dönüştüren enzimin( ACE) çalışması ganodermik asit B ve D tarafından engellenmekte bu sayede kan basıncı düşmektedir. (morigiwa ve ark. 1986)

Anti-Kanser Etkisi: 500’e varan bilimsel çalışmada Kırmızı Reishi Mantarının kanser hücresi üzerinde etkili olduğu gösterilmiştir. Kemoterapiden önce veya sonra alınması hiç fark etmez. Kan değerleri lökosit, eritrosit ve trombosit seviyeleri en kısa sürede normale dönmektedir. Terminal kanser hastalarında morfin kullanımını azaltır. Bağışıklık hücrelerinin sayısının artmasını sağlayarak ameliyat sonrası hastaların iyileşme sürecini hızlandırmaktadır.

Antioksidan Etkileri: Oksidatif stres, insanlarda ateroskleroz, Parkinson hastalığı, Alzheimer, tümör, kanser, hipertansiyon, katarakt gibi birçok hastalığa ve erken yaşlanmaya neden olmaktadır. Antioksidanlar serbest radikallerin oluşmasını engelleyen, oluşanları ortadan kaldıran ve verdikleri zararı önleyen maddelerdir. Ganoderma Lucidum’un hücresel DNA’yı oksidatif hasara karşı koruyan ve serbest radikallerle oluşan oksidatif strese karşı koruyucu etkisi olduğu ortaya konmuştur.

Antidiyabetik(Şekere karşı) Etkileri: Ganoderma Lucidum’dan izole edilen polisakkaritlerin hipoglisemik (şeker düşürücü) etkisi olduğu gösterilmiştir. Ayrıca Ganoderma Lucidum’dan elde edilen polisakkaritlerin diyabetik farelerdeki metabolik anormallikleri düzelttiği ve diyabetik böbrek komplikasyonlarını durduğu veya ilerlemesini yavaşlattığı ortaya konmuştur. Ganoderma Lucidum’da bulunan bazı peptidoglukanlar, ganoderan B, D ve triterpenler, pankreasın düzgün çalışmasını sağlayarak kandaki şeker seviyesinin kontrol altında tutulmasını sağlayabilmektir

Prostat Büyümesine Karşı Etkisi: Yaşla birlikte kandaki erkeklik hormonu seviyesi azalmasına rağmen prostat bezinde sayı azalmaz ve prostat büyümeye devam eder. Benin prostat hiperplazisi (iyi huylu prostat büyümesi) olan hastalara uygulanan ve 5ARI (5 alfa redüktaz inhibütörleri) olarak adlandırılan bir ilacın prostat büyümesini durdurabileceği, hatta geriletebileceğine dair bilimsel çalışmalar bulunmaktadır. Ne var ki bu ilaçların bir çok yan etkileri bulunduğu, en başta cinsel fonksiyon bozukluğuna yol açtığı bildirilmiştir. Kaynak(https://www.uroturk.org.tr/urolojiData/Books/39/5-8.pdf)

Kırmızı Reishi Mantarının içeriğinde bulunan bir bileşik olan ganoderol B, sıçanlarda yapılan deneylerde androjen reseptörlerine bağlanıp sterol enzimi 5-alfa-redüktaz’ı inhibe ettiği bulunmuştur. Bu henüz sağlıklıyken düzenli bir şekilde ganoderma kullanan erkeklerde prostat bezinin büyümeye devam etmeyeceği ve baskılanacağı anlamına gelmektedir. Kaynak: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17499997

Antiviral (Virüslere karşı) Etkileri: Ganoderma lucidumdan izole edilen lucidenik asit O, lucideik lakton, linoleik asit, ganodermik asit B, C, H, ganoderiol A, B, F, ganodermanontriol ve lucidimol B’nin antiviral özellikler taşıdığı, AİDS’e neden olan HIV ve HERPES virüslerine karşı ümit verici sonuçlar verdiği belirtilmektedir. (Eo ve ark. 1999; Wasser 2005 ) Ganoderma lucidumun HERPES simplex virüsüne direk etki ettiği, virüsün konak hücreye yapışmasını ve girmesini engelleyerek antiviral etkili olduğu gösterilmiştir.

Antibakteriyel Etkileri: Ganoderma lucidumun antibaktariyel etkisinde en önemli bileşikler triterpenlerdir. Ve bu mantarlardan elde edilen bazı ekstraktlar bacillus subtilis, B.cerus coryne bacteriyum dibhetaeria, eshericia coli, klebsiella oxytoka, phylococcus aeteus gibi toplam 15 bakteriye karşı başarıyla kullanılmaktadır. Helicobacter pylory insanlarda gastrit, ülser ve mide kanserine yol açmaktadır. Ganoderma lucidumun özütünde bu bakterinin büyümesinin durduğu gözlenmiştir. Bu nedenle Ganoderma lucidumun ülsere karşı son derece etkili olduğu bilinmektedir.

Kan Pıhtılaşmasına Etkisi: Kan hücrelerinin trombositlerin bir araya gelerek pıhtılaşmasıyla tromboz oluşmaktadır. Damarların tıkanmasına yol açan bu durum insan sağlığı açısından son derece tehlikelidir. Ganoderma lucidumda bulunan bir adenosin (antitrombotik), kanın pıhtılaşmasını önleyerek damarların tıkanmasını engellemektedir. Bununla birlikte Ganoderma lucidumda bulunan yüksek adenosin miktarının kanı sulandırması nedeniyle bu mantar hemofili hastalarına önerilmemektedir

Anti-inflamatuar (iltihap kurutucu) Etkileri: Akut inflamasyon(iltihap), vücudumuzu koruyan ve iyileştir ve sağlık için gereklidir.  Kronik inflamasyon, romatoid artrit, sistemik lupus, polimiyalji, romatizmal, astım, inflamatuar bağırsak hastalıkları, kardiyovasküler bozukluklar, ülseratif kolit ve Crohn hastalığı gibi çok sayıda otoimmün bozukluğa yol açabilir. Ayrıca, çeşitli kanserlerin başlangıcı ile ilişkili olduğu bildirilmiştir. Astım, alerji, romatizma ve ateşli hastalıklarda mast hücrelerinden aşırı miktarda histamin salgılanmaktadır. Ganoderma lucidumda doğal olarak bulunan ganodermik asit A, C, D ve Cyclooctasulfur’un histamin salınımını engelleyici etkisi bulunmaktadır. Böylece ganoderma lucidum alerji ve anaflaktik şoku engellemektedir. (Tasaka ve ark. 1988 Wasser 2005) Astım, sedef, romatizma, pankreas iltihaplanması ve büyümesi gibi bazı hastalıkların ortaya çıkmasında rol oynayan fosfolipaz grubu enzimlerde Ganoderma Lucidum tarafından engellenmektedir.

Diğer Etkileri

  • Ganoderma Lucidum dan izole edilen ve Ling Zhi – 8 adı verilen bir proteinin transplant reddini engellediği de gösterilmiştir. Bu durum organ nakli olan hastaların mantarı kullanması halinde nakledilen organın daha uzun süre vücutta kalacağı anlamına gelmektedir.
  • G. Lucidum, kas distrofisinde kullanılmaktadır.
  • G. Lucidum metabolik ve Psişik yorgunlukları (kendini hasta hissetmek ve mutsuzluk gibi) gidermede yardımcı olmaktadır.
  • Ganoderma Lucidum sinir dokusunu koruyucu etkiler gösterdiği gibi, sinir hücrelerinin gelişimini teşvik etmektedir. Sinir sistemine yatıştırıcı etkisi bulunmakta uykusuzluk ve stres sorunu olan kişilerde olumlu etkisi gösterilmiştir.

Toksisite Verileri (Fazla alındığında zehir etkisi yapmaz)

  • Ganoderma Lucidum mantarının toksitite çalışmaları da yapılmıştır.
  • Akut toksitite testinde enjekte edebilecek maksimum doz verildiğinde dahi ciddi toksik belirtiler ya da ölüm gözlenmemektedir. Bu nedenle LD 50 değeri hesaplanamamıştır. Bu durum kırmızı reishi mantarının ölümcül dozu olmadığı anlamına gelmektedir.
  • Sub-akut toksisite testinde çalışmaların hiç bir evresinde hayvan ölümü gözlenmemiştir.
  • Histopatolojik incelemede test edilen aktif bileşiklerin oluşturduğu karakteristik toksik bulgulara rastlanmamıştır. (Sugiura ve Ito, 1977; Chiu ve ark, 2000)

Yan Etkisi Yoktur Şifa Reaksiyonları Vardır

  • Mantarı ilk defa kullanan insanlarda bazen kusma, kaşıntı, deride hafif kızarma, sık idrara çıkma gibi etkileri (şifa reaksiyonu) görülmüştür.
  • Ganoderma Lucidum’un herkeste ortaya çıkmayan bu etkisi geçici olup, ilk kullanımdan 5 – 6 gün sonra ortadan kalkmaktadır.
  • Bu durum vücudun daha önce bu mantarla tanışık olmamasından ve özellikle içeriğindeki Germanyum elementinden kaynaklanmaktadır.
  • Aynı zamanda Ganoderma Lucidum’un vücutta birikim yapmış zararlı maddelerin atılmasının (detoks özelliği) da belirtisi olup, mantarın vücutta çalıştığının bir göstergesi olarak kabul edilmektedir.
    Hemofili hastaları hariç herkes Reishi kullanabilir.

Reishi Mantarının Diğer Faydaları

Kırmızı Reishi Mantarı bir ilaç değil gıda takviyesidir ve en önemli özelliği kötü beslenme sonucu bozulan ve vücudumuzun sağlıklı işlemesini sağlayan iç dengeyi(homeostasis) yeniden inşa etmesidir. Denge 2 şekilde bozulur: 1-vücudumuza dışarıdan yabancı maddeler girerek çoğalması, 2-Vücudumuza almamız gereken esansiyel (zorunlu) maddeeleri yeterince almamak. Reishi mantarı detoks yaparak vücutta birikerek toksin etkisi yapan zararlı maddeleri vücut dışına atar, ayrıca içerisinde bulunan 416 biyoektif besin elementiyle yapay beslenme sonucu yeterince alamadığımız esansiyel maddeleri sağlar. Böylece yukarıda saydığımız bir çok faydasının yanında aşağıdaki faydaları vardır:

  • Anti-fungal (mantar enfeksiyonlarına karşı etkilidir)
  • Anti-aging(yaşlanma karşıtı) özelliği vardır. 
  • Sitotoksik (antibiyotik etkileri)
  • insülin direncini giderir
  • Kolesterol ve lipid düşürücü
  • Kan basıncının düzenlenmesi
  • Hücre yenilenmesinin stimüle edilmesi
  • Detoksifikasyon
  • İmmunmodülasyon (bağışıklık sistemini dengeler)
  • Ağır metallerin vücuttan uzaklaştırılması
  • Akciğer, kalp, karaciğer, böbrek, mideyi korur
  • Yara iyileşmesini hızlandırır
  • Alerjik hastalıklarda etkili, astım vs.
  • Zeka, hafıza, zihinsel fonksiyonlarda etkili
  • Depresyon, anksiyete giderici
  • Migren, romatoid artrit vs. ağrı giderici
  • Prostatta idrar çıkışını düzeltir
  • Epilepsi (sara)’de iyileştirici etki
  • Ülsere karşı etkisi
  • Sedatif (sakinleştirici ve yatıştırıcı) etkileri
  • Şekerde böbrek fonk. Koruyucu ve iyileştirici
  • Terminal kanserlerde yaşam kalitesini artırıcı
  • Enerji verir
  • Güzelleştirir
  • Gençleştirir

Kırmızı Reishi Mantarı (Ganoderma Lucidum)

Nedir?

Ne Değildir?

“Kırmızı Reishi Mantarı çok değerli bir besin takviyesidir. Kullanmaya başladığınızda sağlıklı beslenerek zamanla kendinizi zinde ve daha sağlıklı hissedeceksiniz.”

Sağlıklı Yaşamanın 4 Temel Şartı

Modern tıp şu anda özelikle cerrahi tedavide mükemmel bir noktaya gelmiş olmasına rağmen kronik hastalıklar artmaktadır. Bunun nedeni maalesef en değerli varlığımız olan sağlığımıza değer vermemektir. Dünyada koruyucu hekimlik yaklaşımı giderek daha fazla benimsenmekte ve önemi anlaşılmaktadır.  

Günümüzde Sağlıklı Beslenmek İçin Gıda Takviyesi Almak Kaçınılmaz Oldu

Sağlıklı yaşamak için planlı ve özenli bir yaşam tarzı benimseyerek hijyen, düzenli uyku ve her gün bir miktar yürüyüş yaparak hareketli yaşam şartlarını hemen herkes yerine getirebilir. Ancak doğal besin bulmak neredeyse imkansız olduğu için sağlıklı beslenmek mümkün değildir. Günümüzde mükemmel bir beslenmeyle bile tüm ihtiyacımız olan besinlerimizi yediklerimizden karşılayamıyoruz. Yediklerimizden sağlayamadığımız besinleri tamamlamak için ise gıda takviyesi kullanmak kaçınılmaz oluyor. Doğal olmayan gıdalarla beslenmenin bir sonucu olarak ihtiyacımız olan besin ögelerini alamadığımız gibi, maalesef yiyeceklerin içerisine eklenen gıda koruyucuları, gıda boyaları ve diğer katkı maddeleri sebebiyle almamamız gereken bir çok yabancı maddeyi azar azar vücudumuza alıyoruz. Ne yazık ki, yetersiz besin alımıyla birlikte, gereksiz madde alımı vücudumuzun iç dengesini bozarak çeşitli hastalıklara zemin hazırlamaktadır. Bu nedenle gübre ve ilaç kullanmadan, tamamen doğal ortamında uygun şartlarda üretilmiş ve kalitesi yetkin kuruluşlarca belgelenmiş, aynı zamanda bilimsel çalışmalarla desteklenmiş bir besin takviyesi kullanmak sağlıklı beslenme adına yapacağımız en akıllı davranış olacaktır. Bu sayede kötü beslenme kaynaklı bir çok hastalıktan korunmak da mümkün olacaktır. Eğer modern yaşamdan ve teknolojiden uzak, medeniyetten izole insan eli değmemiş, doğallığı bozulmamış bir ortamda yaşıyorsanız kesinlikle gıda takviyesine ihtiyacınız yoktur.